Selon une récente étude, les Français souhaitent de plus en plus se tourner vers un modèle alimentaire qui lie les notions de gourmandise et convivialité aux questions de santé, en particulier le souci d’aliments sains, faits maisons et de repas équilibrés. Mais celle-ci indique également que l’augmentation du coût de la vie leur impose des concessions sur l’alimentation. Bonne nouvelle : certains conseils peuvent être utiles pour s’assurer de ne pas dépasser le budget fixé tout en veillant à manger aussi équilibré que possible.
Déterminer le budget alimentaire dont on dispose par mois
Promotions, marques… gare aux arnaques qui font dépenser plus
